“跑步是基础，拍浮得复原。”距离中秋横渡威海海湾还有四天，9月11日赌钱网官网，搜狐首创东谈主、董事局主席兼首席试验官张向阳衔尾完成跑步5公里、拍浮1小时的“体能考试”，积极备战“跨海行为”，为2024秋季搜狐视频播主大会提前造势，“只为播主大会与你相遇”。

本日中午，张向阳先在北京奥林匹克丛林公园慢跑5公里，激活体格景象。下昼他又来到颐和园外河谈拍浮1小时，时间他往返切换蛙泳、解放泳、仰泳不同姿势，有节拍地蹬腿、换气，超速率完成了考试任务。他默示，今天游得很快，都是小时分在家乡灞河学的鸠拙功。

由于永久跑步，张向阳称我方腿部力量相比强，是以游起来相比应付。“每种指导磨真金不怕火的肌肉不不异”，手脚永久的指导意思意思者，他共享了不同指导的分歧，其中跑步是基础指导，长年随时不错进行，关于肩膀、心肺功能有磨真金不怕火，登山相比苦，而蛙泳对腿部力量条件大、解放泳对上肢的破费最大。

他提倡拍浮一定要 “温暖用劲”，防患用劲过猛导致腿抽筋，还传授了户外拍浮的一些工夫，比如水温与东谈主体有温差，游完之后泡开水澡不错消冷气。他提倡全球都学会拍浮，“拍浮是一项求生妙技，对颈椎特等好。”

为了备战威海海湾“跨海行为”，张向阳在直播中表露我方制定了考试洽商——12日跑步5公里、拍浮1小时，13日拍浮半小时，14日休息专心备战。他关于“跨海行为”特等有信心，“最近这四次拍浮，该拉伸的场地都拉伸了。”

他还从物理角度分析，海泳需要温雅潮汐力和洋流标的的挑战，农历八月十五（9月17日）是潮汐高点，而中秋前两天处于平潮相对阻力小一些，是以遴荐了在9月15日挑战跨海。直播中，张向阳再次强调，我方是为2024秋季搜狐视频播主大会造势，让更多东谈主来“温雅流”互动交友。

据悉，这次2024秋季搜狐视频播主大会官宣定档9月22日在秦皇岛举行。届时，原住民、科学、健康、KPOP、融媒体、国风、照相、泛生计等各个赛谈的才华播主们将王人聚线下，还有孙杨、柳岩、黄龄、庞博、杨九郎、祝绪丹、宣璐、赵晴、赖好意思云、赵粤、BOYHOOD男团，以及主捏东谈主李斯羽等“众星云集”云集互动直播，街舞翻跳、国风饰演、科学演讲局等将全天候带来高热现场舞台。

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